El masaje anticelulítico es un tipo especial de masaje diseñado para reducir la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pinzamiento y rodamiento, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es un problema cutáneo caracterizado por la formación de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en las células conectivas subcutáneas, lo que produce este aspecto irregular. Entre el 80 % y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como “piel de naranja”, suele aparecer en caderas, muslos y glúteos, y en algunos casos en abdomen y axilas. Lo bueno es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.Siga este enlace masaje anticelulitico En nuestra página web
Tratamiento: Cómo hacer un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una nutrición adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de grasa y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Primero, se aplica una loción hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a tratar. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, cuidando a largo plazo las células conectivas. El masaje comienza en la parte más baja de las piernas. Los movimientos progresan gradualmente hacia el corazón. Con una presión moderada y movimientos rotatorios, se estimula la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimientos circulares con la mano
- Movimiento de amasamiento: se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se frota con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
El método puede variar según el terapeuta, pero generalmente se utilizan los movimientos descritos. Los siguientes recursos se utilizan a menudo durante el masaje anticelulítico:
- Limpieza en seco, que estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también promueve el flujo sanguíneo y la circulación linfática (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra refrescantes) no solo aumentan la circulación sanguínea, sino que también suavizan la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se aplican algunas caricias relajantes y generosas para que la piel y las células conectivas subyacentes se relajen.
Resultado: ¿Realmente ayuda el masaje con la celulitis?
Las mujeres suelen tener dudas sobre si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgery’ que un masaje anticelulítico puede mejorar el aspecto externo de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto suele ser bastante temporal. No obstante, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante las vacaciones y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante todo el viaje. Esto mejora el bienestar y la relajación, añadiendo una mayor calidad a la escapada.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y ofertas de resort
En muchos lugares, actualmente es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de bienestar cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante los viajes. Wellnessurlaub.com ofrece numerosas opciones atractivas de reserva y también ofrece cupones de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con unas vacaciones de bienestar es un excelente regalo para usted o un ser querido.
